Olá leitores e leitoras, tudo bem? Aqui é a Jully da JM Odontologia Integrada e no post de hoje vamos falar sobre a melhor forma de evitar placas bacterianas. Também chamadas de placas dentais, elas são uma película pegajosa que se forma sobre os dentes e danificam o esmalte, culminando no surgimento das cáries.
Mas existem algumas dicas bem simples que você pode seguir para evitar placas bacterianas. E no post de hoje vamos falar justamente sobre elas. Confira!
Dicas para evitar placas bacterianas
Escove os dentes três vezes ao dia
O recomendável é sempre escovar os dentes após cada refeição, mantendo-os limpos e protegidos contra as bactérias que podem causar cáries. Utilize escovas de dentes de cerdas macias e compre uma nova a cada 3 ou 4 meses. Por fim, não se esqueça também de usar o fio dental para uma higienização completa.
Use um bom antisséptico bucal
Em muitos casos, o antisséptico bucal pode ser um grande aliado para evitar o surgimento das placas. Eles as tornam mais fáceis de remover. A nossa recomendação é procurar por um antisséptico bucal ideal para as suas necessidades. Converse com o seu dentista para saber qual deve ser a melhor opção.
Evite açúcares e amido
Quando você come algum alimento açucarado, as bactérias vão para o açúcar na sua boca para se alimentar dele. Quando mais doce, mais bactérias você terá para se livrar posteriormente. Evite alimentos ricos em amido como chips de batata e pães, doces que grudam nos dentes como balas e jujubas, refrigerantes e bebidas alcoólicas.
Vá ao dentista regularmente
A prevenção contra placas bacterianas é feita, em sua maior parte, na higiene diária. Mas é importante ir ao dentista pelo menos duas vezes ao ano. Além de limpar regiões que você pode ter se esquecido, o dentista poderá identificar o surgimento de problemas previamente.
Dentista na Zona Sul de São Paulo
Em São Paulo você pode contar com a JM Odontologia Integrada para cuidar da saúde dos seus dentes. Na nossa Clínica de Odontologia em São Judas você encontra várias especialidades, visando oferecer um atendimento completo para você e toda a sua família. Oferecemos as seguintes especialidades:
- Cirurgia
- Dentística
- Endodontia
- Implantodontia
- Odontologia Estética
- Odontopediatria
- Ortodontia
- Ortopedia Funcional dos Maxilares
- Periodontia
- Prótese Dentária
Entre em contato conosco e agende agora mesmo a sua avaliação! Atendemos pelo telefone (11) 5587-2121, Whatsapp (11) 94761-0649 e também pelo e-mail: contato@jmodontologiaintegrada.com.br
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