O Que é e Como Usar o Enxaguante Bucal? Confira Aqui!

Oi, Leitores e leitoras! Tudo bem com vocês? A equipe da JM Odontologia Integrada preparou um post falando de um assunto bem legal: o que é e como usar o enxaguante bucal.

O enxaguante bucal é uma etapa muito importante da higiene bucal. Afinal de contas, não basta apenas fazer a escovação dos dentes e passar o fio dental.

Pois utilizar um bom enxaguante, complementa a limpeza, e acaba com as bactérias restantes que estiverem na boca.

Essas bactérias provocam mau hálito e doenças periodontais. Portanto, esse passo da higiene bucal é sim muito importante. Por isso, não deve ser negligenciado.

No entanto, para obter melhores resultados, procure sempre enxaguantes bucais que sejam a base de CPC e fluoreto. As fórmulas com álcool devem ser evitadas ao máximo.

Enfim, vamos conferir agora um passo a passo para você utilizar corretamente o enxaguante bucal.

Passo a Passo Para Usar o Enxaguante Bucal

Enfim, agora que você já sabe a importância desse produto, é hora de aprender como usá-lo de forma correta, para obter os melhores resultados. Confira abaixo:

1 – Preencha o copinho medidor com, em média, 20ml do produto

A medição pode ser feita facilmente, utilizando o próprio copinho que acompanha o produto. Então, siga a marcação corretam e despeje o produto até que tenha quantidade suficiente.

2 – Faça bochechos durante 30 segundos

Esse é o tempo ideal de ação do produto. Pois isso é importante para que você obtenha bons resultados, e elimine a maior parte das bactérias. Após esse tempo, cuspa todo o líquido na pia, sem ingerir.

3 – Não lave a boca após usar o enxaguante bucal

É importante que você evite lavar a boca, ou beber água após usar o enxaguante. Caso você faça isso, irá retirar parte do produto, podendo reduzir ou até mesmo eliminar sua ação. Portanto, espere algum tempo até que ele faça efeito.

4 – Não se esqueça de que essa é a última parte da higiene bucal

Você deve usar o enxaguante apenas no fim do processo. Ou seja: escova e fio dental antes de tudo. Após isso, pode utilizar normalmente o produto enxaguante, conforme nosso passo a passo.

E não deixe de agendar uma avaliação na JM Odontologia Integrada. Pois teremos o maior prazer em atendê-lo!

Atendemos pelo telefone (11) 5587-2121, WhatsApp (11) 94761-0649 e também pelo e-mail: contato@jmodontologiaintegrada.com.br.

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Dicas de Cuidados Essenciais Com os Dentes – Acompanhe Aqui!

Ei, leitores e leitoras! Como estão? No post de hoje, nós, da JM Odontologia Integrada, trouxemos um assunto muito importante: Dicas de cuidados essenciais com os dentes.

Afinal de contas, cuidados com os dentes nunca são demais. Siga essas dicas importantes para que sua saúde bucal esteja em dia sempre, com cuidados simples.

5 Dicas de Cuidados Essenciais Com os Dentes

Então, confira aqui quais são os 5 cuidados essenciais que devemos ter com os dentes, para garantir a nossa saúde bucal:

1 – Escovar os dentes após cada refeição

O cuidado mais básico e que jamais deve ser esquecido, é a escovação após cada refeição que você fizer.

Os dentes devem ser higienizados de forma adequada, com uma escova de boa qualidade, e alcançando todos os cantos da boca para uma perfeita limpeza. Assim, evita-se o acúmulo de sujeira.

Enfim, uma boa escovação ajuda a ter uma boca saudável, com bom hálito e com menos chances de desenvolver cáries.

2 – Usar os produtos de higiene bucal adequados

Pastas de dentes, enxaguante bucal, escovas, fio dental… Enfim, devemos utilizar todos esses produtos. Mas fique atento à composição de cada um. Assim como a sua indicação também.

Além disso, procure sempre tirar suas dúvidas com o dentista, a respeito das melhores marcas desses produtos, e da melhor forma de usar cada um.

3 – Evitar o consumo de alimentos que causam cáries

Consumir em excesso doces, balas, alimentos muito duros e até mesmo chicletes, prejudicam, e muito, a boa saúde bucal. E colocam seus dentes em risco.

O açúcar é um grande inimigo dos dentes. Portanto, fique atento e evite consumir esses alimentos no dia a dia.

Além disso, quando ingerir doces, chocolates e outros, escove sempre os dentes em seguida. Esse é um dos cuidados essenciais com os dentes

4 – Ir ao dentista a cada 6 meses

Muitas pessoas negligenciam a ida ao dentista e deixam a visita apenas para o momento de dor. Ir ao dentista regularmente pode evitar consideravelmente episódios de dores nos dentes.

Vá ao dentista a cada seis meses, faça uma avaliação e elimine problemas ainda no estágio inicial.

A visita será agradável, e tranquila se você respeitar essa periodicidade. E você ainda previne uma série de outros problemas.

5 – Cuidados essenciais com os dentes – a importância de usar o fio dental todos os dias

O fio dental é um grande aliado da saúde bucal. Porém, as pessoas o esquecem com frequência. Usando o fio corretamente e todos os dias, você elimina os restos de comida que ficam entre os dentes.

Com isso, você acaba com os causadores do mau hálito. Assim como também previne cáries e doenças como a gengivite.

Então, agora que você já conhece quais são os 5 cuidados essenciais com os dentes, é só agendar uma avaliação na JM Odontologia Integrada o quanto antes.

Atendemos pelo telefone (11) 5587-2121, WhatsApp (11) 94761-0649 e também pelo e-mail: contato@jmodontologiaintegrada.com.br.

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5 Hábitos Que Afetam os Dentes – Confira Tudo Aqui!

Olá, leitores! Tudo bem? Você se preocupa com a sua saúde bucal? Então, nós da JM Odontologia Integrada, iremos te apresentar 5 Hábitos Que Afetam os Dentes.

Por isso, trouxemos hoje uma lista com o5 desses hábitos que são prejudiciais para seus dentes, e os motivos pelos quais você deve evitá-los. Confira!

1 – Roer as unhas

Um hábito comum de muitas pessoas e que, apesar de parecer banal, pode ser bastante prejudicial para seus dentes.

Afinal de contas, roer as unhas com frequência pode vir a provocar desgaste no esmalte dentário, e até rachaduras ou lascas.

Além disso, as unhas carregam consigo diversas bactérias, que podem causar infecções na boca ou nos dentes. Portanto, evite ao máximo esse péssimo hábito!

2 – Fumar – hábito que afeta os dentes

O fumo é um dos grandes inimigos do nosso organismo. Assim como da nossa saúde bucal também.

Além de amarelar, manchar os dentes e escurecer o esmalte dentário, pode levar ao desenvolvimento de doenças na gengiva.

Com o tempo, essas doenças gengivais podem causar, até mesmo, à perda dos dentes.

Além disso, o mau hálito é frequente em fumantes. Por isso, é importante levar em conta esses e outros malefícios do cigarro, e procurar vencer esse vício.

3 – Mastigar em apenas um lado da boca

Mastigar em apenas um lado da boca é um dos 5 hábitos que afetam os dentes, pois causa o desgaste nos dentes em apenas um dos lados da boca.

Com o tempo, isso pode propiciar uma desigualdade no tamanho dos seus dentes, e até causar problemas na musculatura do maxilar.

Procure mastigar sempre dos dois lados, de forma mais equilibrada.

4 – Ranger os dentes

Já ouviu falar em bruxismo? Nesse problema, a pessoa costuma pressionar e friccionar os dentes um contra o outro, seja durante o sono ou mesmo acordado.

O bruxismo precisa de tratamento, pois o atrito constante pode vir a enfraquecer a estrutura dental e desgastar o esmalte.

Rachaduras e lascas podem ocorrer. Além disso, as dores no maxilar podem ser constantes também.

5 – Substituir o fio dental pelo palito de dentes

O fio dental é a ferramenta ideal para que você tenha uma perfeita limpeza entre os dentes. O palito de dentes, ao contrário, não é nada recomendado.

Ele, além de não fazer a completa remoção dos resíduos, costuma causar ainda pequenos ferimentos na gengiva, que podem ser porta aberta para infecções bacterianas.

Sendo assim, use sempre o fio dental. Pois, evitando ao máximo esses hábitos, você contribui para uma boa saúde bucal e garante a conservação de seus dentes.

Enfim, entre em contato com a JM Odontologia Integrada, e agente uma avaliação.

Atendemos pelo telefone (11) 5587-2121, WhatsApp (11) 94761-0649 e também pelo e-mail: contato@jmodontologiaintegrada.com.br.

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